1. Német Jód-kongresszus

posted in: Cikkek | 0

Bartha Ákos bejelentkezése az 1. Német Jód-kongresszusról. A nemzetközileg elismert német szakértők és kutatók által elhangzott megközelítésekből és tapasztalatokból számos információt beépítünk majd az idei hagyományos Nagy Pajzsmirigy-előadásunkba is. Kifejezetten örültünk, hogy mindezért nem kellett az Egyesült Államokba utazni, sőt … Continued

Az amiről az orvos nem mindig beszél márciusi szám

posted in: Cikkek | 0

Ajánljuk figyelmetekbe “Az amiről az orvos nem mindig beszél” című magazin ehavi számában Bartha Ákos hozzátáplálásról szóló rövid, összefoglaló cikkét. Sokan, sokszor tesztek fel hozzátápláláshoz kapcsolódó kérdéseket, így érdemes elolvasni a cikket a megfelelő nézőpontok és az általunk képviselt alapelvek … Continued

Barta Tibor speciális edzésprogramja

posted in: Cikkek | 0

Szeretnénk szeretettel figyelmetekbe ajánlani Barta Tibor Barátom speciális edzésprogramját: Barta Tibor: “Szeretnél egy hatékony mégis biztonságos alakformáló edzést? Hetente háromszor Budapesten a Gold Centerben (Budafoki út 113, 1117) tart kifejezetten nőknek, speciális csoportos órát; 19 órai kezdéssel. Kinek ajánlott? Kezdőknek, … Continued

Kollagénes húsleves

posted in: Cikkek | 0

Utolsó téli napokon nincs is jobb mint egy ízletes kollagénes húsleves. Pulykanyakból, csirkeszárnyból, pulykacsontokból készült, került bele máj is, jó sok zöldség és levesbetétnek rizstészta. Szép hétvégét Nektek!

Édesburgonya-lasagne

posted in: Cikkek | 0

RECEPT: Egy nagyobb fej vöröshagymát apróra vágtam, serpenyőben kókuszzsíron megpirítottam. Hozzáadtam a darált húst (pulyka volt, amit a piacon vettünk, kb. 45dkg), készre sütöttem, majd ez után ráöntöttem adalékmentes paradicsompürét. (Pár percig összesütöttem). Sóval, borssal, fokhagymával és zöld fűszerekkel (koriander, … Continued

Édesburgonya NETTÓ szénhidrát-tartalma

posted in: Cikkek | 0

A képen látható adagnyi édesburgonya NETTÓ szénhidrát-tartalma (azaz keményítő+természetes cukrok) nagyjából 44-45 gramm. Mindössze azt szeretnénk ezzel az egyszerű példával érzékeltetni, hogy pusztán édesburgonyából elérni a napi min. 120-140 grammnyi nettó szénhidrát-bevitelt (vagy akár a 160 grammnyit) az azért már … Continued

Elkerülhető a terhességi cukorbetegségek kialakulása?

posted in: Cikkek | 0

Lehetséges, hogy néhány egyszerű mikrotápanyag (elsősorban 2 nyomelem) pótlása elkerülhetővé tehetné a terhességi cukorbetegségek kialakítását?! Nos, tanulmányok erre engednek következtetni… Egy kis odafigyeléssel, ilyen egyszerűen. Táplálkozás-Beállítás: Carmenta-Várandósság program Forrás: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19169697

1 2 3 4 5 6 7 35